버킷리스트 실행 보고서 버킷리스트 실행 보고서

일체 유심조 (모든것을 마음먹기에 달렸다)라는 말이 있듯이 마음은 몸에 영향을 줍니다. 화가 나면 호흡이 거칠어지고, 슬프면 가슴이 아프고 힘이 없어지고, 불안하면 머리가 아프고 몸에 수분이 마릅니다. 이처럼 성격에서 나오는 마음들이 몸에 영향을 줍니다. 이를 잘 조절하면 질병까지 가지 않는데, 성격을 조절하지 못해서 특정 감정에 시달리면 특정 부위가 아플수가 있습니다. 운동을 하고, 바른 먹거리를 먹는것도 중요하지만, 감정조절을 잘하는것도 몸건강을 위해 힘써야할것입니다. 다음은 세 중심별로 나타나는 질병을 정리해봤습니다. 1. 감정형(2, 3, 4 ) - 슬픔, 우울 - 폐, 심장, 위 슬픔을 잘 느끼는 감정형의 경우 폐가 약한 경우가 많습니다. 슬픔이라는 감정은 폐에 영향을 많이 주며, 위장 질환등도..