버킷리스트 실행 보고서 버킷리스트 실행 보고서

어린이집에서 일했을 때 일이다. 한 학부모가 자기 딸의 성격이 마음에 안든다고 한다. 발표도 잘하고 리더쉽도 있길 바라는데 숫기도 없고 내향적이라고 한다. 그때 난 이미 에니어그램을 배웠을때다. 각 성격유형의 장점을 알고 있던 터라, 내향적인 성격도 장점이 많다고 이야기해줬다. 그후 어린이집에서 찾아오는 청소년 상담을 몇번 한적 있었는데, 주로 내향적인 아이들이었다. 시원시원하게 자기의사 잘 밝히는 친구들에 비해 도대체 무슨 생각을 하는지 모르겠는 아이들을 부모님들은 주로 문제가 있다고 생각하셨다. 특히 남자아이가 자기표현이 없으면 더 걱정이 많으셨다. 남자아이들은 외향적이고 강하고 시원시원한 성격을 선호하는듯 했다. 하지만, 어떤 성격이 특별히 좋다고 우열을 가리긴 어렵다. 있는그대로 존중하면 다 잠재..

요즘 학원가를 휩쓸고 있는 단어가 있다고 합니다. 메타인지. 공부를 잘하는 친구들은 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 확실히 알고 있다고 합니다. 또한, 모르는 부분을 어떻게 보완할지도 알고 있다는 것이지요. 반면, 공부에 취미가 없는 친구들은 친근하고 익숙한 것들을 다 안다고 착각한다고 합니다. 확실히 알지 못하면서 안다고 생각하고 세부적으로 알아보지 않아 결국에는 제대로 모르는 결과가 나오는 거지요. 즉, 메타인지는 학습의 성패를 결정하는 중요한 능력이라 해서 학원가에서 메타인지 학습법을 잘 세일즈해서 팔고 있지요. 메타인지는 자기 자신을 객관적으로 보는 능력을 말합니다. 명상이나 에니어그램 분야에서 더 중요하게 쓰입니다. 요즘 에니어그램에 대한 자료는 쉽게 얻을 수 있습니다. 인터넷 검색을 하거나 ..

또 4유형에 대한 글이다. 내가 4유형이기도 하지만, 이 블로그에 찾아와 질문을 던지는 사람도 4유형이 많고, 요즘 4유형들을 많이 만나기도 한다. 이러다가 4유형 전용 블로그 될려나? 여하튼, 4유형들이 자신을 알고 싶은 마음에 노력을 아끼지 않는다는건 사실이니까. 4유형의 이야기를 읽다보면 [구원자]라는 말이 나온다. 발달수준이 떨어지면 구원자를 찾으며 구원자 역할을 해주지 못하는 세상에 원망하다 외톨이 된다는 이야기. 나또한 경험해본 감정이기 때문에 좀 더 디테일하게 이 이야기를 해보고 싶다. 7수준 분노가 많음. 남들에게서 떨어져 있음. 자기 삶이 낭비되는것을 두려워한다. 이것은 아마 사실일 것이다. 이들은 자신의 자아 이미지를 보호하기 위해서 자아 이미지와 자신의 감정적 요구를 지원해 주지 않는..

오늘은 2016년의 마지막 날입니다. 새 달력을 펴놓고 휴일과 생일을 체크하고 내년에 이루고 싶은 계획을 세워봅니다. 누가 만들었는지 몰라도 년이란 개념은 기발합니다. 365일마다 인생을 새롭게 시작할수 있는 계기가 되어 좋습니다. 새해가 되면 다이어리가 사고 싶어진다. 새 다이어리에 새해계획을 세우면 뭔가 잘될것 같은 느낌이 들어서다. 하지만, 실천율은?! 새해계획 세우는데도 내 성격이 들어가겠지요? 성격은 어디에나 나와 함께 있으니까요. 오늘은 세상을 어떻게 보는지 결정하는 자아의식을 정리해보겠습니다. 내가 세상을 보는 방식대로 새해계획을 세울테니까요. 자아의식은 내가 내자신과 세상을 바라보는 방식입니다. 객관적이 아니라 성격으로 바라본 현실이라 현실을 착각할수도 있습니다. 무의식 영역에 있는거지요...

불안을 경험하지 않은 사람이 있을까? 인간은 불안하다. 원시시대에는 야생동물과 자연재해의 공격에 불안했고, 현대에는 불안한 뉴스와 노후때문에 불안하다. 불안은 하루에도 수십번씩 마음속에 들어왔다 사라진다. 때로는 꿈속에 악몽으로 나타나기도 한다. 모든 사람들이 불안을 경험하지만, 에니어그램에서는 불안은 주로 머리형들의 이슈다. 감정형과 장형이라도 머리형 에너지가 있으므로 불안을 느끼지만, 머리형들의 머리속에는 불안이 다른 사람에 비해 많다. 5유형 : 많이 알지 못해 무능할까봐 불안하다.6유형 : 갖힌 생각(고정관념)속에 살아 안내받지 못할까 불안하다.7유형 : 고통과 박탈을 경험할까봐 불안하다. 불안은 주로 미래(앞으로 일어날 일)을 걱정하는 에너지이다. 불안에 휩싸이면 머리형들은 다음과 같은 증상을 ..

에니어그램은 두려움을 다루는 도구이다. 인간은 약하다. 사랑받지 못하면 죽는다. 삼시세끼를 못 먹거나 공기가 없어도 죽는다. 또한, 불안이나 두려움에 쉽게 휩싸인다. 에니어그램을 가볍게 배우면 9가지 기본 욕구로 시작한다. 무엇을 하고 싶기 때문에 성격이 형성되고 이 욕구 때문에 어떤 행동을 하게 된다고. 그런데, 파헤치고 파헤치면 인간의 약한 모습과 조우하게 된다. 두려움이다. 결국 에니어그램으로 변화와 치유를 만들어내고 싶다면 두려움을 직면하지 않으면 안된다. 여러가지 동기로 에니어그램을 시작하지만, 나는 어린시절에 겪은 가정폭력 때문에 시작하게 되었다. 나는 불행한 아이였다. 매일 집에 가면 아버지의 고성과 날라가는 전기밥솥과 아버지의 원대로 되어 있지 않으면 언제 떨어질지 모르는 불호령에 불안해했..

9월초에 갑자기 런던여행 결정이 내려졌다. 수년간 영어회화를 공부해온지라 영어권나라를 여행하고 싶다는 꿈이 미국에 이어 이루어진것이다. 어찌나 설레고, 흥분되고, 기대되던지 잠이 잘 안오고 살이 쏙 빠졌다. 영국에 살고 있는 친구를 통해 여러 관광정보를 얻었다. 런던하면 뮤지컬관람을 꼽을수 있다며 예약을 추천한다. 평소 보고 싶었던 라이언킹을 골랐다. 이 공연팀이 호주공연을 다녀온후 비행기 안에서 부르는 “circle of life” 영상을 보고는 홀딱 반하고 말았다. 에니메이션 라이온킹 첫장면에 등장하는 노래만 듣고 바로 엘튼존과 아프리카 싱어들의 팬이 되었던 나이다. 어찌나 소리가 입체감있게 다가오던지 아카펠라의 위력을 바로 느낄수 있었다. 어쨌든, 진정하고 나는 라이온킹 예매 사이트(www.thel..

에니어그램은 성격유형진단도구이다. 말그대로 도구(Tool)이다. 우리는 주변에 여러가지 도구를 가지고 있다. 도구를 잘 쓰면 도움이 되지만, 잘못쓰면 독이 되고 사고를 일으킬수 있다. 칼을 백정이 쥐면 처형을 하고, 세프가 쥐면 요리를 한다고 하지 않는가? 에니어그램도 이런 도구이기때문에 잘 사용해야한다. 이해와 소통을 위한 도구도 될수 있고, 비난과 합리화를 하는 도구가 될수 있다. 이제 바람직한 에니어그램 사용법이 뭔지 그간의 경험을 바탕삼아 적어보겠다. "사람은 비난 받아서 결코 변하지 않는다." 에니어그램을 배우면 상대의 장점과 약점을 알게 된다. 어떤 사람은 약점을 고쳐야만 발전한다고 생각한다. 보통 에니어그램을 성장과 발전의 도구로도 쓰이는데, 단점을 수정해야 성장하니 약점을 고치라고 한다. ..